Выпуск № 7 Клетчатка, шрот, отруби. Черничная паста.

В этом выпуске можно узнать о значении клетчатки для нашего организма, как необходимо использовать в рационе отруби и клетчатку. Также предоставлена информация о том, какие отруби и клетчатку можно использовать для очищения организма, что такое пищевые волокна. Из лекции можно узнать технологию обработки ягодных паст и насколько они полезны для нашего организма.